|
|
等速肌力儀：
等速肌力儀可應用於更廣泛肌肉骨骼系統的評估及訓練。目前亦已推廣於神經肌肉系統的評估及訓練，提供患者更詳細的評估及治療。本科研究室以Kincom等速肌力儀供臨床研究、評估及治療
肌力訓練：
肌力訓練時，根據外加的負荷、運動的速度及肌肉收縮，可將肌力訓練分為三種：
1.等長運動(isometric exercise)：
等長運動表示在運動過程中，肌肉長度維持不變，如舉重選手在上舉時，其肱二頭肌和三頭肌都有在收縮用力。其優點是容易執行，及在關節活動度受限時可以使用。
2.等張運動(istonic exercise)：等張運動乃是在運動過程中，所承受的負荷固定。優點為設備簡單，容易施行，且為動態性訓練。
3.等速運動：運動過程中，速度維持恆定即為等速運動。其訓練的阻力乃根據受訓者的能力而定，亦即受訓阻力的大小，在於其保持運動速度的能力，因此從得到的阻力的大小，亦表現出受訓者的動態性肌力。
臨床應用：
臨床評估及研究：等速肌力儀不僅可評估肌肉力量，亦可評估肌肉耐力。它可提供許多客觀數據，如尖峰、力矩曲線、總作功量、平均功率及耐力比等。由等速肌力測試所得的數據，具有高信度及高效度，故很適合做臨床評估及研究。
等速運動的特性：
1.有效性。
2.安全性。
3.調適性阻力：等速肌力儀可根據受訓者的肌肉收縮力，給予適當的調適性阻力。
4.降低關節內迫力。
5.增加關節養分的供給。
6.生理溢流現象(physiological
overflow)：等速運動在高速下所得的肌力增加亦可轉移至低速下的肌力增強。
7.速度譜訓練(velocity spectrum training)：可以不同速度配合來做訓練計畫，可增加在各種速度下的肌力，以符合日常生活的
功能性需求。
8.客觀性迴饋。
